Obrigada pela sugestão! Já passei pelo site e deparei-me com informações bem interessantes. Tem sugestões de actividade física como treinos de força, flexibilidade, treinos de postura correcta e até uma aplicação que ajuda a calcular as calorias gastas no dia a dia. Registem-se que é realmente bom. http://www.rituais.net/RITUAISDEACTIVIDADEFÍSICA/TreinodeFlexibilidade/tabid/106/Default.aspx
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